proteine magre

Scopri le informazioni nutrizionali e le calorie per proteine magre. Tutti i dettagli su proteine, grassi e carboidrati per ogni alimento.

Ala di Pollo, Carne e Pelle

63kcal
🍽️1 ala, senza ossa (prodotto da 450 g di pollo pronto per la cottura)
πŸ¦ƒ
5.32g
Proteine
🧈
4.63g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Blanc de Poulet 100% Filet

100kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
21g
Proteine
🧈
1.6g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Calamari al Vapore o Bolliti

91kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
15.45g
Proteine
🧈
1.37g
Grassi
🍞
3.05g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Capesante al Vapore o Bollite

12kcal
🍽️1 capasanta
πŸ¦ƒ
2.1g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
0.3g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso)

142kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
21.59g
Proteine
🧈
5.53g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto)

167kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
25.01g
Proteine
🧈
6.63g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto)

170kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
29.32g
Proteine
🧈
4.97g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Controfiletto di Bisonte Superiore (solo Parte Magra, Tagliato con 0 cm di Grasso)

113kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
21.4g
Proteine
🧈
2.4g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Eglefino al Forno o alla Griglia

122kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
22.08g
Proteine
🧈
3.71g
Grassi
🍞
0.48g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Formaggio Fresco Morbido (senza Grassi)

85kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
17.27g
Proteine
🧈
0.42g
Grassi
🍞
1.85g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Gamberetto al Forno o alla Griglia

143kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
24.47g
Proteine
🧈
5.03g
Grassi
🍞
1.17g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Lasagne di Pollo o Tacchino

330kcal
🍽️1 pezzo (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm)
πŸ¦ƒ
20.89g
Proteine
🧈
11.43g
Grassi
🍞
35.43g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Le Sottilissime di Equino

104kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
20.8g
Proteine
🧈
2g
Grassi
🍞
0.7g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra)

120kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
20.99g
Proteine
🧈
3.41g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Merluzzo al Forno o alla Griglia

122kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
20.91g
Proteine
🧈
3.59g
Grassi
🍞
0.41g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Pastrami di Manzo (98% senza Grassi)

95kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
19.6g
Proteine
🧈
1.16g
Grassi
🍞
1.54g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata)

234kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
25g
Proteine
🧈
9.88g
Grassi
🍞
9.69g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spaghetti al Pomodoro con Pollo o Tacchino

125kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
5.81g
Proteine
🧈
2.25g
Grassi
🍞
19.93g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Wurstel di Manzo - Frankfurter - senza Grassi o Hot Dog

54kcal
🍽️1 frankfurter
πŸ¦ƒ
6.25g
Proteine
🧈
0.8g
Grassi
🍞
5.6g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali